TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-bacon-ranch-quesadilla
Grilled Chicken Bacon Ranch Quesadilla
Grilled Chicken Bacon Ranch Quesadilla (Friendly's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 455 kcal, 65.0 g proteiinia ja 98.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 455 kcal | — |
| Proteiini | 65.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 98.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 258 minuuttia reipasta kävelyä tai 134 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 73% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Friendly's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Legendary Honey BBQ Chicken SuperMelt
1 460 kcal annosta kohti
Center Court Turkey Club Sandwich
1 460 kcal annosta kohti
Breakfast Meat Choice Sausage - Chocolate, Bananas and Cream French Toast
1 470 kcal annosta kohti
Bone-In Wings - 12 pcs
1 490 kcal annosta kohti
Clam Strip Platter
1 500 kcal annosta kohti
Cool Ranch Chopped Cheese Burger
1 500 kcal annosta kohti
Kaikki Friendly's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.