TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › reuben-supermelt
Reuben SuperMelt
Reuben SuperMelt (Friendly's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 129 kcal, 46.0 g valku ja 74.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 129 kcal | — |
| Valgud | 46.0 g | — |
| Süsivesikud | 63.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 74.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 200 minutit reipat kõndi või 104 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 56% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Friendly's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jim Dandy Super Sundae
1 120 kcal portsjoni kohta
Sauce Choice Garlic Parmesan - Boneless Wings - 12 Pcs
1 140 kcal portsjoni kohta
Hunka Chunka Pb Fudge Sundae, Medium
1 140 kcal portsjoni kohta
Breakfast Meat Choice Bacon - Strawberries and Cream French Toast
1 140 kcal portsjoni kohta
Pastrami SuperMelt
1 140 kcal portsjoni kohta
Breakfast Meat Choice Bacon - Chocolate, Bananas, and Cream Pancakes
1 110 kcal portsjoni kohta
Kõik Friendly's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.