TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › reuben-supermelt
Reuben SuperMelt
Reuben SuperMelt (Friendly's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 129 kcal, 46.0 g proteiinia ja 74.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 129 kcal | — |
| Proteiini | 46.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 74.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 200 minuuttia reipasta kävelyä tai 104 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Friendly's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jim Dandy Super Sundae
1 120 kcal annosta kohti
Sauce Choice Garlic Parmesan - Boneless Wings - 12 Pcs
1 140 kcal annosta kohti
Breakfast Meat Choice Bacon - Strawberries and Cream French Toast
1 140 kcal annosta kohti
Hunka Chunka Pb Fudge Sundae, Medium
1 140 kcal annosta kohti
Pastrami SuperMelt
1 140 kcal annosta kohti
Breakfast Meat Choice Sausage - Strawberries and Cream Pancakes
1 110 kcal annosta kohti
Kaikki Friendly's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.