TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fries-normaali
Свежий картофель фри стандартный
Свежий картофель фри стандартный в Friends & Brgrs (FI) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 23.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 221 |
| Белки | 2.1 g | 1.6 |
| Углеводы | 17.8 g | 13.7 |
| в том числе сахара | 0.9 g | 0.7 |
| Жиры | 23.4 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | 1.3 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.00 g | 1.54 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: опубликованные данные Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Детский Бургер
283 ккал на порцию
Веганский Майо Айоли
264 ккал на порцию
Майо Айоли
253 ккал на порцию
Майо Friends
235 ккал на порцию
Чипотле Майо
223 ккал на порцию
Клубничный милкшейк
358 ккал на порцию
Все позиции Friends & Brgrs (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.