TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ranch-mayo
Ранч майо
Ранч майо в Friends & Brgrs (FI) содержит 109 ккал на заявленную порцию, 0.3 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 109 kcal | 311 |
| Белки | 0.3 g | 0.9 |
| Углеводы | 0.4 g | 1.1 |
| в том числе сахара | 0.1 g | 0.3 |
| Жиры | 11.9 g | 34.0 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 2.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.20 g | 0.57 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: опубликованные данные Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Куриные кусочки 8 штук
107 ккал на порцию
Чили Крем
76 ккал на порцию
Куриные кусочки 16 штук
214 ккал на порцию
Чипотле Майо
223 ккал на порцию
Майо Friends
235 ккал на порцию
Майо Айоли
253 ккал на порцию
Все позиции Friends & Brgrs (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.