TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club-wrap
Chicken Club Wrap
Chicken Club Wrap (Frisch's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 475 kcal, 31.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 475 kcal | — |
| Valgud | 31.0 g | — |
| Süsivesikud | 25.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Frisch's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kalaburger
467 kcal portsjoni kohta
Juustuvõileib
500 kcal portsjoni kohta
Turkey Club
510 kcal portsjoni kohta
Swiss Miss
550 kcal portsjoni kohta
Cobb salat
380 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Frisch's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.