TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-chicken-tenders
3 Chicken Tenders
3 Chicken Tenders в Gourmet Burger Kitchen (UK) содержит 288 ккал на заявленную порцию, 18.4 г белка и 13.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 288 kcal | — |
| Белки | 18.4 g | — |
| Углеводы | 23.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Gourmet Burger Kitchen (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hot Chocolate (Oat Milk)
290 ккал на порцию
Beyond Patty
285 ккал на порцию
Truffle Mayo
292 ккал на порцию
Горячий шоколад
295 ккал на порцию
Grilled Chicken Patty
301 ккал на порцию
Детские куриные тендеры
302 ккал на порцию
Все позиции Gourmet Burger Kitchen (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.