TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salami-sandwich-4-inch
Salami Sandwich, 4-Inch
Salami Sandwich, 4-Inch (Goodcents (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 16.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Valgud | 16.0 g | — |
| Süsivesikud | 29.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Goodcents (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Italian Sub Sandwich, 4-Inch
440 kcal portsjoni kohta
Add Salami, 8-Inch
470 kcal portsjoni kohta
Add Double Ham, 12-Inch
430 kcal portsjoni kohta
Add Double Salami, 4-Inch
470 kcal portsjoni kohta
Add Pepperoni, 6-Inch
430 kcal portsjoni kohta
Add Double Oven Roasted-Chicken, 16-Inch
480 kcal portsjoni kohta
Kõik Goodcents (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.