TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fat-free-greek-style-yoghurt-with-strawberry-compote
Rasvavaba Kreeka jogurt maasikakompotiga
Rasvavaba Kreeka jogurt maasikakompotiga (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 114 kcal, 7.1 g valku ja 0.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 114 kcal | 76 |
| Valgud | 7.1 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 13.3 |
| sellest suhkrud | 17.0 g | 11.3 |
| Rasvad | 0.7 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.20 g | 0.13 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Suur cappuccino
114 kcal portsjoni kohta
Tavaline latte
114 kcal portsjoni kohta
Vabapidamise kanamuna tops
127 kcal portsjoni kohta
Jõulu-minikaramelliküpsised
97 kcal portsjoni kohta
Suur caffe latte
133 kcal portsjoni kohta
Tavaline cappuccino
94 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.