TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-cheese-ploughmans-oval-bite
Laagerdunud cheddar-juustu ovaalne pirukas
Laagerdunud cheddar-juustu ovaalne pirukas (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 456 kcal, 20.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 456 kcal | 201 |
| Valgud | 20.0 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 52.0 g | 22.9 |
| sellest suhkrud | 13.0 g | 5.7 |
| Rasvad | 17.0 g | 7.5 |
| sellest küllastunud | 7.9 g | 3.5 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.80 g | 0.79 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Vorsti-, oa- ja juustupirukas
456 kcal portsjoni kohta
Ahjukana ja peekoni club-baguette
457 kcal portsjoni kohta
Ahjukana-majoneesi baguette
458 kcal portsjoni kohta
Tandoori kana-baguette
459 kcal portsjoni kohta
Mehhiko kana ovaalne pirukas
462 kcal portsjoni kohta
Jõulupirukas (uus ja täiustatud retsept)
450 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.