TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-bbq-chicken-bites
Mausteiset BBQ-kanapalat
Mausteiset BBQ-kanapalat (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 286 kcal, 19.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 275 |
| Proteiini | 19.0 g | 18.3 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 21.2 |
| josta sokereita | 2.4 g | 2.3 |
| Rasva | 14.0 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 5.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.00 g | 0.96 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karamellivanukasdonitsi (uusi resepti)
283 kcal annosta kohti
Iso kaakao
290 kcal annosta kohti
Makea hedelmäpiiras 6 kpl
282 kcal annosta kohti
Voicroissant
292 kcal annosta kohti
Tavallinen karkkitanko-minttukaakao
279 kcal annosta kohti
Etelän tyyliin paistetut lohkoperunat (uusi resepti)
279 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.