TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-bake
Мясной пирог со стейком
Мясной пирог со стейком в Greggs (UK) содержит 411 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 411 kcal | 301 |
| Белки | 15.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 29.0 g | 21.3 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 26.0 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 9.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.40 g | 1.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Roast Chicken & Honey Mustard Mayo Oval Bite
411 ккал на порцию
Tuna Crunch Baguette
413 ккал на порцию
Christmas Slice
417 ккал на порцию
Bacon and Sausage Breakfast Roll
405 ккал на порцию
Chicken Bake
420 ккал на порцию
Куриные полоски по-южноамерикански в панировке
400 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.