TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tandoori-chicken-baguette
Tandoorit Kanapatonki
Tandoorit Kanapatonki (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 459 kcal, 25.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 459 kcal | 206 |
| Proteiini | 25.0 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | 29.1 |
| josta sokereita | 7.1 g | 3.2 |
| Rasva | 11.0 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.3 g | 0.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.60 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paahdettu kanamajoneesipatonki
458 kcal annosta kohti
Paahdettu kana-pekoni-club-patonki
457 kcal annosta kohti
Meksikolainen kanasuupala
462 kcal annosta kohti
Pekoniaamiassämpylä
462 kcal annosta kohti
Cheddar-juusto-ploughman's-suupala
456 kcal annosta kohti
Makkara-, papu- & juustosulake
456 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.