TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blat-gluten-free-bun
BLAT (Gluten Free Bun)
BLAT (Gluten Free Bun) (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 667 kcal, 25.1 g proteiinia ja 30.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 667 kcal | 234 |
| Proteiini | 25.1 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 51.3 g | 18.0 |
| josta sokereita | 5.9 g | 2.1 |
| Rasva | 30.3 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | 7.6 g | 2.7 |
| Kuitu | 14.9 g | 5.2 |
| Suola | 3.53 g | 1.24 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Summer Sunset (Traditional Bun)
667 kcal annosta kohti
Garden Goodness (SuperBun)
664 kcal annosta kohti
Zen Hen (SuperBun)
664 kcal annosta kohti
Chipotle (Gluten Free Bun)
662 kcal annosta kohti
Chicken Dynamic (SuperBun)
662 kcal annosta kohti
Veggie Dynamic (SuperBun)
662 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.