TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › garden-goodness-gluten-free-bun
Garden Goodness (Gluten Free Bun)
Garden Goodness (Gluten Free Bun) bei Grill'd (AU) hat 581 kcal je angegebener Portion, mit 14.7 g Eiweiß und 28.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 581 kcal | 168 |
| Eiweiß | 14.7 g | 4.3 |
| Kohlenhydrate | 61.9 g | 17.9 |
| davon Zucker | 17.1 g | 5.0 |
| Fett | 28.9 g | 8.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7.0 g | 2.0 |
| Ballaststoffe | 19.0 g | 5.5 |
| Salz | 2.24 g | 0.65 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 103 Minuten zügigem Gehen oder 53 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 29% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 37% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Grill'd (AU) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Zen Hen (Gluten Free Bun)
581 kcal je Portion
BLAT
583 kcal je Portion
Chipotle
578 kcal je Portion
Veggie Dynamic (Gluten Free Bun)
578 kcal je Portion
Chicken Dynamic (Gluten Free Bun)
578 kcal je Portion
Beyond Mustard & Pickled! (SuperBun)
586 kcal je Portion
Alle Grill'd (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.