TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hotbird
HotBird
HotBird (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 402 kcal, 42.3 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 146 |
| Proteiini | 42.3 g | 15.4 |
| Hiilihydraatit | 27.2 g | 9.9 |
| josta sokereita | 4.8 g | 1.7 |
| Rasva | 11.8 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.8 g | 1.4 |
| Kuitu | 9.0 g | 3.3 |
| Suola | 1.65 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle (No Bun)
402 kcal annosta kohti
BLAT (No Bun)
406 kcal annosta kohti
Chilli Addict (No Bun)
397 kcal annosta kohti
Beyond Mustard & Pickled! (Traditional Bun)
409 kcal annosta kohti
Baa Baa (No Bun)
394 kcal annosta kohti
HotBird (Traditional Bun)
392 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.