TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › hotbird
HotBird
HotBird в Grill'd (AU) содержит 402 ккал на заявленную порцию, 42.3 г белка и 11.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 402 kcal | 146 |
| Белки | 42.3 g | 15.4 |
| Углеводы | 27.2 g | 9.9 |
| в том числе сахара | 4.8 g | 1.7 |
| Жиры | 11.8 g | 4.3 |
| в том числе насыщенные | 3.8 g | 1.4 |
| Клетчатка | 9.0 g | 3.3 |
| Соль | 1.65 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chipotle (No Bun)
402 ккал на порцию
BLAT (No Bun)
406 ккал на порцию
Chilli Addict (No Bun)
397 ккал на порцию
Beyond Mustard & Pickled! (Traditional Bun)
409 ккал на порцию
Baa Baa (No Bun)
394 ккал на порцию
HotBird (Traditional Bun)
392 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.