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Protein Pro (No Bun)

Protein Pro (No Bun) chez Grill'd (AU) contient 543 kcal par portion déclarée, avec 75.3 g de protéines et 22.3 g de lipides.

543kcal
317 gportion
75.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie543 kcal171
Protéines75.3 g23.8
Glucides9.3 g2.9
dont sucres7.9 g2.5
Lipides22.3 g7.0
dont saturés5.6 g1.8
Fibres4.2 g1.3
Sel1.07 g0.34

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 96 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 18% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-22

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