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Mighty Melbourne (No Bun)
Mighty Melbourne (No Bun) chez Grill'd (AU) contient 538 kcal par portion déclarée, avec 30.3 g de protéines et 34.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 538 kcal | 182 |
| Protéines | 30.3 g | 10.3 |
| Glucides | 12.8 g | 4.3 |
| dont sucres | 12.2 g | 4.1 |
| Lipides | 34.3 g | 11.6 |
| dont saturés | 11.6 g | 3.9 |
| Fibres | 1.1 g | 0.4 |
| Sel | 2.03 g | 0.69 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 95 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 34% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
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