TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › simon-says
Simon Says
Simon Says в Grill'd (AU) содержит 511 ккал на заявленную порцию, 43.7 г белка и 21.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 511 kcal | 183 |
| Белки | 43.7 g | 15.6 |
| Углеводы | 32.4 g | 11.6 |
| в том числе сахара | 8.4 g | 3.0 |
| Жиры | 21.3 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | 3.1 g | 1.1 |
| Клетчатка | 9.8 g | 3.5 |
| Соль | 1.46 g | 0.52 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 91 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 24% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dynamic Beef Cheeseburger (Traditional Bun)
509 ккал на порцию
Silky Strawberry
509 ккал на порцию
The Classic
519 ккал на порцию
Dynamic Beef Cheeseburger
519 ккал на порцию
Grand Brie (No Bun)
519 ккал на порцию
Beyond Mustard & Pickled! (Gluten Free Bun)
502 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.