TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › simon-says
Simon Says
Simon Says (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 511 kcal, 43.7 g proteiinia ja 21.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 511 kcal | 183 |
| Proteiini | 43.7 g | 15.6 |
| Hiilihydraatit | 32.4 g | 11.6 |
| josta sokereita | 8.4 g | 3.0 |
| Rasva | 21.3 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 1.1 |
| Kuitu | 9.8 g | 3.5 |
| Suola | 1.46 g | 0.52 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dynamic Beef Cheeseburger (Traditional Bun)
509 kcal annosta kohti
Silky Strawberry
509 kcal annosta kohti
The Classic
519 kcal annosta kohti
Dynamic Beef Cheeseburger
519 kcal annosta kohti
Grand Brie (No Bun)
519 kcal annosta kohti
Beyond Mustard & Pickled! (Gluten Free Bun)
502 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.