TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tenders-3-pack
Tenders - 3 Pack
Tenders - 3 Pack в Grill'd (AU) содержит 457 ккал на заявленную порцию, 31.2 г белка и 21.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 457 kcal | 277 |
| Белки | 31.2 g | 18.9 |
| Углеводы | 33.8 g | 20.5 |
| в том числе сахара | 2.5 g | 1.5 |
| Жиры | 21.3 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | 2.8 g | 1.7 |
| Клетчатка | 2.3 g | 1.4 |
| Соль | 2.15 g | 1.30 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Beef Dynamic (No Bun)
457 ккал на порцию
Superpower Salad
459 ккал на порцию
Sweet Potato Chips - Regular
461 ккал на порцию
Vegan Beyond Mustard & Pickled!
461 ккал на порцию
Crispy Bacon & Cheese (No Bun)
461 ккал на порцию
Vegan Beyond Mustard & Pickled! (Traditional Bun)
461 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.