TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegan-garden-goodness
Vegan Garden Goodness
Vegan Garden Goodness в Grill'd (AU) содержит 535 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 28.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 535 kcal | 167 |
| Белки | 12.2 g | 3.8 |
| Углеводы | 53.2 g | 16.6 |
| в том числе сахара | 14.1 g | 4.4 |
| Жиры | 28.4 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | 1.7 |
| Клетчатка | 13.1 g | 4.1 |
| Соль | 2.15 g | 0.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 95 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Grill'd (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Wagyu Wunder (No Bun)
535 ккал на порцию
Beyond Garden Goodness (Traditional Bun)
535 ккал на порцию
Mustard & Pickled!
538 ккал на порцию
Mighty Melbourne (No Bun)
538 ккал на порцию
Bird & Brie
538 ккал на порцию
Bird & Brie (Traditional Bun)
528 ккал на порцию
Все позиции Grill'd (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.