TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zen-hen-superbun
Zen Hen (SuperBun)
Zen Hen (SuperBun) iš Grill'd (AU) turi 664 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.1 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 664 kcal | 213 |
| Baltymas | 53.1 g | 17.0 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | 9.6 g | 3.1 |
| Riebalai | 28.0 g | 9.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.6 g | 1.5 |
| Skaidulos | 7.5 g | 2.4 |
| Druska | 1.05 g | 0.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 118 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Grill'd (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garden Goodness (SuperBun)
664 kcal porcijoje
Zorba The Sheep
662 kcal porcijoje
Chipotle (Gluten Free Bun)
662 kcal porcijoje
Chicken Dynamic (SuperBun)
662 kcal porcijoje
Veggie Dynamic (SuperBun)
662 kcal porcijoje
BLAT (Gluten Free Bun)
667 kcal porcijoje
Visi Grill'd (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.