TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zen-hen-traditional-bun
Zen Hen (Traditional Bun)
Zen Hen (Traditional Bun) (Grill'd (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 488 kcal, 42.7 g proteiinia ja 19.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 171 |
| Proteiini | 42.7 g | 15.0 |
| Hiilihydraatit | 31.6 g | 11.1 |
| josta sokereita | 8.3 g | 2.9 |
| Rasva | 19.4 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | 1.0 |
| Kuitu | 9.6 g | 3.4 |
| Suola | 1.35 g | 0.47 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Grill'd (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Garden Goodness (Traditional Bun)
488 kcal annosta kohti
Oscar Piastri Chicken Burger
490 kcal annosta kohti
Cali Green Goddess
490 kcal annosta kohti
Chicken Dynamic (Traditional Bun)
485 kcal annosta kohti
HotBird (Gluten Free Bun)
485 kcal annosta kohti
Veggie Dynamic (Traditional Bun)
485 kcal annosta kohti
Kaikki Grill'd (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.