TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-quesadilla-plus-mild-bacon
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Bacon
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Bacon (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 592 kcal, 29.3 g valku ja 36.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 592 kcal | 246 |
| Valgud | 29.3 g | 12.2 |
| Süsivesikud | 35.7 g | 14.8 |
| sellest suhkrud | 3.7 g | 1.5 |
| Rasvad | 36.6 g | 15.2 |
| sellest küllastunud | 17.9 g | 7.4 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.8 |
| Sool | 3.78 g | 1.57 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 63% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Brekkie Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
591 kcal portsjoni kohta
Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
593 kcal portsjoni kohta
Brekkie Burrito – Mild Bacon
587 kcal portsjoni kohta
Mini Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
598 kcal portsjoni kohta
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Tomatillo Salsa
598 kcal portsjoni kohta
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.