TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-taco-mild-free-range-chicken-chorizo
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 188 kcal, 9.2 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 188 kcal | 219 |
| Proteiini | 9.2 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 15.1 g | 17.6 |
| josta sokereita | 1.7 g | 2.0 |
| Rasva | 10.0 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | 4.3 g | 5.0 |
| Kuitu | 0.6 g | 0.7 |
| Suola | 1.12 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
186 kcal annosta kohti
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal annosta kohti
Desserts – Soft Serve Cone
181 kcal annosta kohti
Brekkie Taco – Mild Bacon
195 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.