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Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Pico de Gallo
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Pico de Gallo en Guzman y Gomez (AU) tiene 537 kcal por ración declarada, con 8.1 g de proteína y 28.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 537 kcal | 258 |
| Proteínas | 8.1 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 58.9 g | 28.3 |
| de las cuales azúcares | 3.6 g | 1.7 |
| Grasa | 28.5 g | 13.7 |
| de las cuales saturadas | 2.5 g | 1.2 |
| Fibra | 6.7 g | 3.2 |
| Sal | 1.38 g | 0.66 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 95 minutos de marcha rápida o 49 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 27% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 23% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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