TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-fries-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Tenders & Fries with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Tenders & Fries with Chipotle Mayo (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 977 kcal, 24.7 g proteiinia ja 62.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 977 kcal | 305 |
| Proteiini | 24.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 75.8 g | 23.7 |
| josta sokereita | 2.7 g | 0.8 |
| Rasva | 62.6 g | 19.6 |
| josta tyydyttyneitä | 5.3 g | 1.7 |
| Kuitu | 7.7 g | 2.4 |
| Suola | 4.25 g | 1.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 173 minuuttia reipasta kävelyä tai 90 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 71% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Big Brekkie Burrito – Mild Bacon
974 kcal annosta kohti
Caesar Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
981 kcal annosta kohti
Big Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
984 kcal annosta kohti
Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
962 kcal annosta kohti
Cali Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
995 kcal annosta kohti
Big Brekkie Burrito – Mild Free Range Chicken Chorizo
958 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.