TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-bbq-sauce
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce в Guzman y Gomez (AU) содержит 302 ккал на заявленную порцию, 16.6 г белка и 11.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 302 kcal | 216 |
| Белки | 16.6 g | 11.9 |
| Углеводы | 31.4 g | 22.4 |
| в том числе сахара | 17.3 g | 12.4 |
| Жиры | 11.8 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | 0.9 |
| Клетчатка | 1.4 g | 1.0 |
| Соль | 2.65 g | 1.89 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell
294 ккал на порцию
Sides – White Rice
313 ккал на порцию
Sides – Large Queso (Plain)
290 ккал на порцию
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell
287 ккал на порцию
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
317 ккал на порцию
Sides – Large Queso (Spicy)
286 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.