TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › desserts-churro-sundae-with-dulce-de-leche
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 333 kcal, 7.5 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 333 kcal | 182 |
| Proteiini | 7.5 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 47.6 g | 26.0 |
| josta sokereita | 38.2 g | 20.9 |
| Rasva | 11.7 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 5.8 g | 3.2 |
| Kuitu | 0.5 g | 0.3 |
| Suola | 0.53 g | 0.29 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Little G’s Nachos – Cheese
340 kcal annosta kohti
Sides – Brown Rice
321 kcal annosta kohti
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce
345 kcal annosta kohti
Brekkie Taco – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
321 kcal annosta kohti
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
317 kcal annosta kohti
Sides – White Rice
313 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.