TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › extras-reg-burritos-bowls-salads-brown-rice-bowl
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Bowl)
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Bowl) no Guzman y Gomez (AU) satur 217 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 3.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 217 kcal | 155 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 39.8 g | 28.4 |
| tostarp cukuri | 0.6 g | 0.4 |
| Tauki | 3.9 g | 2.8 |
| tostarp piesātinātās | 0.7 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 1.4 g | 1.0 |
| Sāls | 1.12 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toast (1 Slice) – With Avocado - Mild
216 kcal uz porciju
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
214 kcal uz porciju
Sides – Pinto Beans
220 kcal uz porciju
Dipping Sauces – Chipotle Mayo
214 kcal uz porciju
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal uz porciju
Desserts – Large Sundae with no topping
224 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.