TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › fries-chipotle-seasoning-family-fries
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries bei Guzman y Gomez (AU) hat 1 190 kcal je angegebener Portion, mit 17.6 g Eiweiß und 61.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 190 kcal | 298 |
| Eiweiß | 17.6 g | 4.4 |
| Kohlenhydrate | 136.0 g | 34.0 |
| davon Zucker | 2.4 g | 0.6 |
| Fett | 61.6 g | 15.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.2 g | 1.3 |
| Ballaststoffe | 14.0 g | 3.5 |
| Salz | 3.95 g | 0.99 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 211 Minuten zügigem Gehen oder 109 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 60% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 66% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Guzman y Gomez (AU) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal je Portion
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal je Portion
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal je Portion
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal je Portion
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal je Portion
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 kcal je Portion
Alle Guzman y Gomez (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.