TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-grilled-chicken
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 186 kcal, 14.8 g proteiinia ja 7.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 171 |
| Proteiini | 14.8 g | 13.6 |
| Hiilihydraatit | 13.2 g | 12.1 |
| josta sokereita | 1.7 g | 1.6 |
| Rasva | 7.7 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 2.5 |
| Kuitu | 1.7 g | 1.6 |
| Suola | 2.47 g | 2.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 41% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
187 kcal annosta kohti
Brekkie Taco – Mild Free Range Chicken Chorizo
188 kcal annosta kohti
Desserts – Soft Serve Cone
181 kcal annosta kohti
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 kcal annosta kohti
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Grilled Chicken
192 kcal annosta kohti
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.