TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nacho-fries-mild-sauteed-vegetables
Nacho Fries – Mild Sautéed Vegetables
Nacho Fries – Mild Sautéed Vegetables в Guzman y Gomez (AU) содержит 923 ккал на заявленную порцию, 24.2 г белка и 60.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 923 kcal | 196 |
| Белки | 24.2 g | 5.1 |
| Углеводы | 66.8 g | 14.2 |
| в том числе сахара | 8.9 g | 1.9 |
| Жиры | 60.5 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | 19.4 g | 4.1 |
| Клетчатка | 9.6 g | 2.0 |
| Соль | 3.35 g | 0.71 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 164 минут быстрой ходьбы или 85 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
936 ккал на порцию
Big Brekkie Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
938 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Pulled Pork
948 ккал на порцию
Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
895 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders & Fries with Honey Habanero Ranch
894 ккал на порцию
Big Brekkie Burrito – Mild Free Range Chicken Chorizo
958 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.