TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sides-large-queso-plain
Sides – Large Queso (Plain)
Sides – Large Queso (Plain) (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 17.8 g valku ja 22.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 161 |
| Valgud | 17.8 g | 9.9 |
| Süsivesikud | 4.7 g | 2.6 |
| sellest suhkrud | 1.1 g | 0.6 |
| Rasvad | 22.7 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | 15.3 g | 8.5 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 2.34 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell
287 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Queso (Spicy)
286 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell
294 kcal portsjoni kohta
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
281 kcal portsjoni kohta
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
302 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.