TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sides-small-queso-plain
Sides – Small Queso (Plain)
Sides – Small Queso (Plain) (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 92 kcal, 5.6 g valku ja 7.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 161 |
| Valgud | 5.6 g | 9.8 |
| Süsivesikud | 1.5 g | 2.6 |
| sellest suhkrud | 0.3 g | 0.5 |
| Rasvad | 7.2 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | 4.8 g | 8.4 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.74 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sides – Large Tomatillo Salsa
90 kcal portsjoni kohta
Extras - Minis – Mild Shredded Beef Brisket
89 kcal portsjoni kohta
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
89 kcal portsjoni kohta
Sides – Small Queso (Mild)
97 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Plain)
97 kcal portsjoni kohta
Extras - Minis – Mild Ground Beef
100 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.