TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole no Guzman y Gomez (AU) satur 243 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 14.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 243 kcal | 129 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 17.1 g | 9.1 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 1.0 |
| Tauki | 14.2 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | 7.2 g | 3.8 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 2.7 |
| Sāls | 1.62 g | 0.86 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sides – Medium Guacamole
237 kcal uz porciju
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
236 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Hard Shell
250 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Pork
235 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tender Taco with Honey Habanero Ranch - Soft Shell
256 kcal uz porciju
Dipping Sauces – Herb Mayo
229 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.