TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › holunderblute
Holunderblüte
Holunderblüte (Hans im Glück (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 138 kcal, 0.1 g valku ja 0.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | — |
| Valgud | 0.1 g | — |
| Süsivesikud | 32.4 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Hans im Glück (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Moskito
137 kcal portsjoni kohta
Spiegelei
137 kcal portsjoni kohta
Eistee Heidelbeer-Minze
139 kcal portsjoni kohta
Eistee Brombeer-Rosmarin
136 kcal portsjoni kohta
Durstlöscher Minze-Holunder
136 kcal portsjoni kohta
Schnittlauchcreme
134 kcal portsjoni kohta
Kõik Hans im Glück (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.