TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › holunderblute
Holunderblüte
Holunderblüte (Hans im Glück (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 138 kcal, 0.1 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | — |
| Proteiini | 0.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Hans im Glück (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Moskito
137 kcal annosta kohti
Spiegelei
137 kcal annosta kohti
Eistee Heidelbeer-Minze
139 kcal annosta kohti
Eistee Brombeer-Rosmarin
136 kcal annosta kohti
Durstlöscher Minze-Holunder
136 kcal annosta kohti
Schnittlauchcreme
134 kcal annosta kohti
Kaikki Hans im Glück (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.