TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-steak
Beef Steak
Beef Steak (Harvester (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 817 kcal, 42.9 g proteiinia ja 35.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 817 kcal | — |
| Proteiini | 42.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 79.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 145 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvester (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheese & Spinach Filled Pasta Shells
849 kcal annosta kohti
The Classic Breakfast
759 kcal annosta kohti
Bacon & Chicken
733 kcal annosta kohti
Bacon & Eggs
732 kcal annosta kohti
Grilled Salmon Rice Bowl
919 kcal annosta kohti
Camembert & Cherry Tomato Tart
923 kcal annosta kohti
Kaikki Harvester (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.