TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-cheddars
Mini Cheddars
Mini Cheddars (Harvester (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 4.6 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 511 |
| Valgud | 4.6 g | 10.2 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 51.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 28.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Harvester (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Walkers Cheese & Onion Crisps
230 kcal portsjoni kohta
Golden Rice & Beans
230 kcal portsjoni kohta
Berry Best
229 kcal portsjoni kohta
Walkers Salt & Vinegar Crisps
229 kcal portsjoni kohta
Grilled Mediterranean-Style Vegetables
228 kcal portsjoni kohta
New York Inspired Cheesecake Mini
226 kcal portsjoni kohta
Kõik Harvester (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.