TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-cheddars
Mini Cheddars
Mini Cheddars (Harvester (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 4.6 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 511 |
| Proteiini | 4.6 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 51.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 28.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvester (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Walkers Cheese & Onion Crisps
230 kcal annosta kohti
Golden Rice & Beans
230 kcal annosta kohti
Berry Best
229 kcal annosta kohti
Walkers Salt & Vinegar Crisps
229 kcal annosta kohti
Grilled Mediterranean-Style Vegetables
228 kcal annosta kohti
New York Inspired Cheesecake Mini
226 kcal annosta kohti
Kaikki Harvester (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.