TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › super-scrambled-egg
Super Scrambled Egg
Super Scrambled Egg в Harvester (UK) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 6.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | — |
| Белки | 10.8 g | — |
| Углеводы | 16.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.4 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Beef Burger
177 ккал на порцию
Wotsits
178 ккал на порцию
Chicken Breast (Add on)
169 ккал на порцию
Walkers Salt and Vinegar Crisps
169 ккал на порцию
Walkers Worcestershire Sauce Crisps
168 ккал на порцию
Starburst
181 ккал на порцию
Все позиции Harvester (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.