TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gravy

Gravy

Gravy no Harvey's (Canada) satur 40 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.

40kcal

113 gporcija

1.0 golbaltumviela

Uz 100 g ir aprēķināts no publicētā porcijas svara.
	Vienā porcijā	Uz 100 g
Enerģija	40 kcal	35
Olbaltumviela	1.0 g	0.9
Ogļhidrāti	7.0 g	6.2
tostarp cukuri	1.0 g	0.9
Tauki	0.3 g	0.3
tostarp piesātinātās	0.0 g	0.0
Šķiedrvielas	0.0 g	0.0
Sāls	1.75 g	1.55

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 7 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25