TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › burger-salad
Burger Salad
Burger Salad (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 468 kcal, 38.9 g proteiinia ja 31.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | — |
| Proteiini | 38.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.5 g | — |
| josta sokereita | 5.3 g | — |
| Rasva | 31.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.4 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banana Milkshake 0,4 l
460 kcal annosta kohti
VEKE® Veggie Burger
454 kcal annosta kohti
Chocolate Milkshake 0,4 l
449 kcal annosta kohti
Strawberry Milkshake 0,4 l
444 kcal annosta kohti
VEKE® Soy Fingers 15 pcs + 3 Dips
493 kcal annosta kohti
VEKE® Cheese Veggie Burger
442 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.