TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › about-half-a-mango
About Half A Mango
About Half A Mango (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 140 kcal, 1.2 g proteiinia ja 0.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteiini | 1.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | — |
| josta sokereita | 24.0 g | — |
| Rasva | 0.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | — |
| Kuitu | 3.9 g | — |
| Suola | 0.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 25 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coca-Cola
139 kcal annosta kohti
Loaded Chicken Miso Soup
137 kcal annosta kohti
Asahi
135 kcal annosta kohti
Edamame
132 kcal annosta kohti
Milk Chocolate Corn Cakes
166 kcal annosta kohti
Salted Caramel Corn Cakes
166 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.