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Célèbre soupe au poulet et à la noix de coco

Célèbre soupe au poulet et à la noix de coco chez itsu (UK) contient 469 kcal par portion déclarée, avec 20.1 g de protéines et 23.6 g de lipides.

469kcal
20.1 gprotéines
La chaîne n’a pas publié de poids de portion, donc la colonne pour 100 g ne peut pas être calculée.
Par portionPour 100 g
Énergie469 kcal—
Protéines20.1 g—
Glucides37.1 g—
dont sucres9.0 g—
Lipides23.6 g—
dont saturés17.1 g—
Fibres3.3 g—
Sel4.10 g—

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 83 minutes de marche rapide ou 43 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 68% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par itsu (UK) · checked 2026-10-29

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