TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › porridge-with-agave
Porridge With Agave
Porridge With Agave (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 185 kcal, 7.8 g proteiinia ja 6.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | — |
| Proteiini | 7.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.7 g | — |
| josta sokereita | 6.1 g | — |
| Rasva | 6.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.4 g | — |
| Kuitu | 2.5 g | — |
| Suola | 0.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salted Caramel Protein'balls
182 kcal annosta kohti
Detox Miso Noodle Soup
190 kcal annosta kohti
Yuzu Cheesecake Mochi
194 kcal annosta kohti
Dark Chocolate Corn Cakes
168 kcal annosta kohti
Chocolate Edamame
167 kcal annosta kohti
Milk Chocolate Corn Cakes
166 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.