TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggie-balls-teriyaki
Kasvispyörykkäteriyaki
Kasvispyörykkäteriyaki (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 623 kcal, 20.3 g proteiinia ja 16.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 623 kcal | — |
| Proteiini | 20.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.4 g | — |
| josta sokereita | 19.4 g | — |
| Rasva | 16.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | — |
| Kuitu | 8.8 g | — |
| Suola | 5.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 83% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Korealaiset tulisat nuudelit
628 kcal annosta kohti
Grillattu katsu-kanacurry
630 kcal annosta kohti
Thaimaalainen jättikatkarapucurry
635 kcal annosta kohti
Tulinen kanateriyaki
609 kcal annosta kohti
Kanabentosalaatti
640 kcal annosta kohti
Tonnikala-lohibentosalaatti
604 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.